SOY
SANTI ACOSTA
Entrenador personal certificado con más de 14 años de experiencia ayudando a personas a transformar su cuerpo y su bienestar. Mi objetivo es ofrecer entrenamientos personalizados, adaptados a tu nivel, tus metas y tu estilo de vida.
Planes adaptados al nivel, objetivos y condiciones físicas de cada persona.
Ejercicios que mejoran fuerza, movilidad y rendimiento en la vida diaria, no solo la estética.
Promueve equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos saludables (nutrición, descanso, bienestar mental).
Seguimiento del progreso con evaluaciones y métricas claras para motivar y ajustar el entrenamiento.
El ejercicio funcional reduce estrés, mejora energía y genera sensación de logro personal.
Al ver mejoras en fuerza, movilidad y resistencia, crece tu autoestima y motivación para seguir entrenando.
Cuidado y autoconocimiento corporal
Aprendes a moverte correctamente, lo que aumenta tu seguridad en actividades diarias y deportivas.
